Cinco frases tóxicas que te dices a ti mismo y evitan que alcances el éxito en tu vida

qé te dices a ti mismo cándote ves al espejo? cuidado. esedálogo interno puede hacer ladiferencia entre teneréxito ono. para hablar de esa frasesque nos debilitan, de las quenos empoderando, vamos a estarcon david. es couch estraégico.directamente desde colombiabienvenido. gracias por estardavid: buenos ías.muchas gracias por lainvitacón.karla: desde que empezamosempieza con la sonrisa. creorelacón entre ómo noshablamos y ómo podemos serexitosos en la vida?dependiendo de ómo nosotrosnos comunicamos con nosotrosmismos vamos a influenciarnuestros comportamientos,actitudes, resultados que vamosa obtener. si todo el tiempoestamos con una peícula viendocosas malas, negativas, nos vaa afectar. vamos a ver larealidad de una forma muyoscura.entonces, hay que tener muchocuidado de ómo nos comunicamoscon nosotros mismos.karla: creo que somos lospeores cíticos a veces. antesdebilitan hablemos de laimportancia de entender cál esla raón por la cual noshablamos negativamente.david: eso es muy importante.si simplemente hacemosafirmaciones, palabras bonitas,no creemos lo que esán detásde ellas, no sirve de nada.tenemos que entender de óndesalieron esas ideas, por qé mehabla de esta forma. sucede quenuestros padres, nuestrosmaestros dijeron "ú eres estoo no eres lo otro". cuandosomos niños absorbe hemos estainformacón. creyendo 100%verdad. por eso estamos aí enla vida. lo primero que tenemosque entender es de ónde saqéesas ideas para empezar acambiar las.karla: aqí estamos listos paracambiar.vamos con esa frases.las principales.esas que nos debilitan y nosllevan directo al fracaso.david: hay muchos estudios quehan trabajado en esto. hayfrases como "nunca lo voy alograr", "soy un fracasado".y algo que es nuestro deportefavorito como seres humanos escomparar con otros. decir quelos deás son mejores, quepueden ás que yo. ese tipo defrase constantemente noskarla: qé tienen en coúnestas frases?david: que se basan en ser. yosoy esto, no soy losuficientemente bueno, yo soyun fracasado. hablamos denuestra esencia. empezamos acriticarlos completamente. esohace que haya sido un pequeñofracaso, o que no hayafuncionado bien, lo hablemoscomo general de quienes somosrealmente. eso afecta en todaslasáreas.david: las podemos logrartrabajando frecuentemente enesto. no soy un fracaso. hagocosas buenas.aprendo de mis experiencias. sicomeí un error, si las cosasno se dieron como yo esperabalo puedo hacer mejor. apreníde mis experiencias. porsupuesto dejar de compararnos.ellos van por su camino, yo porel ío. voy por el ío voy ahonrar por lo que estoyhaciendo cada ía. esa formaempezamos a cambiar nuestramentalidad.karla: me encanta.aí tenemos que hablar todoslos ías. tengo una preguntapara ti. nosotros que madrugaresponsabilidad de contagiar laalegía a toda la gente. cáles esa frase qé debo decirtodas las mañanas cuando melevanto?esto para que te venga eléxito, la abundancia.david: gracias. estoy vivo. esaí de sencillo. es unahoy. nadie garantió que anochecuando te acostaste te ibas alevantar. el simple hecho deestar vivo es una nuevaoportunidad. gratitud tiene queser fundamental en tu vida.comenzar con esa sonrisa quetienes ú diciendo: gracias,estoy vivo. de aí en adelantepuede todo ser mejor.karla: gracias, david. encasita reítase todos los ías:gracias, estoy vivo.honre con esta frases eléxitode su vida. esperemos que sirva.hoy vamos a tener un íamaravilloso.rúl: yo soy guapo, yo soyjoven, yo soy gaán, yo me amo,yo me quiero, yo me valoro.yo me plancho.[risas]jomari: es importante nomentirse.rúl: ok, pero la idea es queuno se lo crea.karla: no compararte.ú tranquilo.